Bienvenue !
Si tu es arrivé(e) jusqu'ici, ce n'est probablement pas par hasard.
Peut-être as-tu simplement envie de mieux comprendre ta santé ?
Peut-être es-tu fatigué(e) de recevoir chaque semaine un nouveau conseil qui contredit celui de la semaine précédente ?
Ou peut-être ressens-tu, sans parvenir à l'expliquer, qu'il manque quelque chose ?
Non, ton corps n'est pas une machine capricieuse.
Et non, il n'est pas normal de vivre en pilotage automatique, en courant d'une obligation à l'autre comme un poulet sans tête, sans jamais prendre le temps d'écouter ce qu'il essaie de te dire.
J'aimerais te proposer exactement l'inverse.
Prendre un peu de recul.
Retrouver du sens.
Et redevenir acteur de ta santé.

Je m'appelle Élisabeth Johan Amourette,
aussi connue sous le nom de Doc Lizzy.
J'ai exercé la chirurgie dentaire pendant trente-cinq ans.
Pendant ces années, j'ai appris la rigueur scientifique, le raisonnement clinique et le doute méthodique. Des qualités indispensables lorsqu'on prend en charge la santé d'un être humain.
Mais une question revenait sans cesse.
Pourquoi certaines personnes retrouvent-elles durablement leur équilibre, alors que d'autres enchaînent les traitements sans jamais comprendre ce qui les fragilise ?
Cette question m'a conduite bien au-delà de mon métier.
Je me suis formée à la toxicologie, aux lasers médicaux, à l'homéopathie, à l'aromathérapie, à la nutripuncture, à la biokinergie… et à bien d'autres disciplines encore.
Pas pour accumuler des certificats.
Encore moins pour adhérer aveuglément à une nouvelle école de pensée.
Mais pour confronter les approches.
Comparer.
Observer.
Tester.
Garder ce qui tient debout.
Écarter ce qui ne résiste ni aux faits, ni à l'expérience.
Je ne crois pas aux vérités révélées.
Je ne crois pas davantage qu'une discipline puisse, à elle seule, expliquer toute la complexité du vivant.
En revanche, je crois profondément à la curiosité, à l'esprit critique et à la responsabilité individuelle.
Oui, il m'arrive d'avoir des positions qui dérangent.
Je les assume.
Non parce que j'aime provoquer.
Mais parce qu'une idée mérite parfois d'être bousculée lorsqu'elle empêche de voir plus loin.
Tu ne seras pas forcément d'accord avec tout ce que je partage.
Et c'est parfaitement acceptable.
Mon objectif n'est pas de penser à ta place.
Il est de te donner suffisamment d'éléments pour que tu puisses construire ta propre réflexion.
Car, selon moi, la véritable liberté commence lorsque l'on comprend enfin pourquoi on fait les choses.
Comme promis, voici ton premier outil.
Il est simple.
Peut-être même trop simple au premier abord.
Ne le sous-estime pas.
Les outils les plus puissants sont rarement les plus compliqués.
Ils demandent simplement une chose que notre époque nous laisse rarement : du temps.
Prends quelques heures pour toi.
Pas pour répondre à des mails.
Pas pour cocher une nouvelle case sur ta liste de tâches.
Pour toi.
Vraiment.
Lis-le.
Expérimente-le.
Puis observe ce qui change.
Pourquoi ai-je créé des formations ?
Parce qu'au fil des années, j'ai vu grandir un paradoxe.
Nous n'avons jamais eu autant d'informations sur la santé.
Et pourtant, nous sommes de plus en plus nombreux à ne plus savoir qui croire.
Entre les réseaux sociaux, les injonctions contradictoires, les effets de mode et les discours parfois dogmatiques, beaucoup finissent par renoncer à comprendre.
Je refuse cette fatalité.
Je ne souhaite pas créer une nouvelle dépendance à un "expert".
Je souhaite exactement l'inverse.
Te transmettre des connaissances suffisamment solides pour que tu puisses exercer ton esprit critique, faire des choix éclairés et gagner progressivement en autonomie.
C'est cette philosophie qui guide chacune de mes formations.
En ligne.
En présentiel.
Ou lors d'immersions où l'on prend enfin le temps de relier les connaissances… à la vie.
LA TOXICITÉ DES PRODUITS DU QUOTIDIEN
Samedi 12 septembre 2026 – Saint-Grégoire (près de Rennes)
Une journée pour apprendre à distinguer les vrais risques des peurs entretenues, comprendre les mécanismes de toxicité et identifier les changements réellement utiles dans ton quotidien.
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Du 10 au 18 octobre 2026
Une immersion mêlant formation, ateliers pratiques et, pour ceux qui le souhaitent, une parenthèse dans le désert.
Comprendre le fonctionnement de l'organisme, les mécanismes du stress, les comportements qui favorisent – ou freinent – les capacités d'adaptation et de réparation du corps.
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Du 17 au 25 octobre 2026
Un retour aux sources.
Explorer les médecines ancestrales avec curiosité, sans naïveté.
Découvrir ce que la science confirme.
Ce qu'elle nuance.
Et ce qu'elle invalide.
Parce que respecter les traditions ne signifie pas renoncer à l'esprit critique.
Si tu cherches des recettes miracles, je risque de te décevoir.
Si, en revanche, tu souhaites comprendre davantage, retrouver ta liberté de réflexion et avancer avec méthode, alors nous avons déjà un terrain d'entente.
Je serais heureuse de t'accompagner sur ce chemin.
Découvre mes formations, mes ressources et mon univers sur doclizzy.com.
À très bientôt,
Élisabeth Johan Amourette
Doc Lizzy
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